仲恺未成年人心理健康辅导站开展心理健康教育活动

  本报讯 (记者林丽娟 李松权 魏怡兰)为了提升青少年的情绪管理能力,仲恺高新区未成年人心理健康辅导站日前在区五一小学开展了“遛好你的情绪狗”心理健康教育活动。

    同学们认真听讲座。  本报记者林丽娟 李松权 魏怡兰 摄

同学们认真听讲座。 本报记者林丽娟 李松权 魏怡兰 摄

  心理咨询师田灵珍与同学们一起玩起了“情绪大练兵——你演我猜”游戏,同学们在游戏中认识了不同情绪在肢体、表情以及语言上的表现,学会感知情绪。

  “我们希望引导同学们学会用智慧应对负面情绪,并教给同学们合理宣泄情绪的方式和管理负面情绪的方法,教导同学们学会做情绪的主人。”田灵珍表示,希望通过活动促进青少年从小认识情绪,增强情绪管理能力。

编辑:大快
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